過重學生易遭霸凌 也影響學習

肥胖不只影響健康，還隱藏學校霸凌危機。台灣大學公衛學院健康行為與社區科學研究所教授陳端容，利用台灣教育長期追蹤資料庫，調查男女高中生發現，多數體重過重的學生曾有遭同儕霸凌經驗，可能影響學業表現低落，建議政府應更積極推動健康促進計畫。

陳端容表示，相較廿年前，國內青少年過重及肥胖成長率成長約三倍。美國疾病管制局曾有報告指出，青少年過重若缺乏營養及運動，且又人際關係差、自尊心低落，易致課業成績表現較差。美國對肥胖者的歧視嚴重，二○○八年甚至已高過種族歧視。

不可逆的阿茲海默　每天吃B群可延緩病程

有人說，眼皮跳不停，吃顆維他命B群就好；嘴巴內膜破、肝不好、熬夜者，吞顆維他命B群就可改善問題，如同民眾所周知的，維他命B群功能不少，但為什麼令人趨之若鶩 ？因為維他命B群難以由人體自行合成，因此都是以額外補充的方式來獲得營養。

日前在英國《衛報》（The Guardian）報導，若是每日服用維他命B群可延緩阿茲海默症的症狀。研究發現，有早期症狀的病患每日規律地服用維他命B群，可以保持記憶力。

登革熱病例 直逼兩萬大關

台南市登革熱病例數14日新增197例，總病例數1萬9818例，直逼兩萬大關，南市登革熱流行疫情指揮中心分析，無論從單日或周病例數來看，疫情均有逐漸下降趨勢，但東區病例卻有上升趨勢，防疫人員將加強防堵。

台南市登革熱流行疫情指揮中心統計，台南1萬9818例總病例數中，目前仍以北區5354例最嚴重，其次是中西區3252例，南區3086例，東區2335例，永康區2316例，安南區1627例，安平區788例，仁德區243例，歸仁區125例，新營區103例。

預防憂鬱　從情緒篩檢開始

經有憂鬱症現已康復的李麗華女士說發現自己有憂鬱症狀，是原本每天睡到自然醒的自己忽然每天清晨五點就醒來，細數每秒的流逝讓她感到度秒如年，不知道自己可以做些什麼，經過積極接受治療並保持運動習慣，狀況因而改善，目前從事志工服務的她認為，幫助他人，可以為自己帶來正向的力量，並處在快樂的氛圍。

登革熱疫情 台南降溫高雄熱

台南登革熱疫情受到控制，但高雄市卻持續增溫！目前高雄登革熱單周增3成，中央流行疫情指揮中心提醒當地民眾要做好孳生源清除，中央、地方也會加強噴藥，盼能控制疫情。

根最新統計資料顯示，全台今年入夏以來累計2萬3456例登革熱病例，台南市達1萬9421例、高雄3645例，而疫情持續升溫的高雄，以三民區、苓雅區、前鎮區和鼓山區的疫情較嚴重。

太平洋兩熱低壓 恐又見雙颱共舞

天氣風險公司天氣分析師吳聖宇今天在臉書指出，雖然時間已經是10月中，太平洋上仍然很熱鬧，有兩個熱帶性低氣壓都已經被日本氣象廳發布了颱風形成預警，也就是有可能很快就會再度看到兩個颱風同時出現在太平洋上的情況，分別會是第24號颱風巨爵以及第25號颱風薔琵。

中央氣象局指出，北緯15度，東經145.5度，即關島東北方海面，有一熱帶性低氣壓，向西移動，時速15公里，有發展為輕度颱風的趨勢。關島東北方海面另有一個熱帶性低氣壓，位於北緯11度，東經163度，向西北緩慢移動，也有發展為輕度颱風的趨勢。

急性下背痛常因姿勢不良、受傷、不當搬重物造成

不少現代人有下背痛困擾，許多原因都可能引起。振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵表示，下背痛分成急性下背痛、慢性下背痛。急性下背痛通常是久坐姿勢不良、外傷、扭傷、搬重物施力不當所造成，而慢性下背痛多半為椎間盤突出、骨刺突出等退化性疾病引起，其他像腰椎外肌筋膜所造成的肌筋膜症候群也會引起下背痛。

李林鍵醫師分析急性下背痛、慢性下背痛依症狀出現時間長短而有不同，各研究定義也不太一樣。急性下背痛一般為出現一個月內到三個月內，依不同研究而定。若是下背痛持續一個月以上或三個月以上，則是慢性下背痛。一般來說，及性下背痛經過治療、休息後，症狀多半在兩到四星期就能緩解。

快訊／連假首日東北季風強　7縣市發大雨特報

最新消息，連假第一天，北台灣一早就下起大雨，氣象局表示因為東北季風，台北、基隆、桃竹苗等7個縣市發布大雨特報，明後天降雨就會逐日減緩。

寒露氣溫降 多睡保足暖健康度秋

今天是24節氣中的寒露，中醫師吳明珠提醒，氣溫降得快是寒露的一個特點，養生應調整起居飲食，每天多睡1小時可以解秋乏，也要注意足部保暖，防止寒從足生。

寒露是24節氣中的第17個節氣，屬於秋季的第5個節氣。此時，太陽到達黃經195度，秋季時節正式開始。寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜，氣溫降得快是寒露節氣的一個特點。

今天天氣穩定 明起鋒面報到全台轉雨降溫

今天天氣和昨天類似，西半部晴朗穩定，但是山區要留意有午後雷陣雨，東半部清晨沿海有局部短暫陣雨，不過各地大致上都是較穩定的天氣，可以見到陽光，而且不下雨的時間比較多，也建議您可以好好把握今天，因為明天開始鋒面雲系就會南下，明天上午北部和東北部就會逐漸受到影響而有陣雨，明天下午到晚上中南部也會逐漸受到影響而轉為有雨的天氣型態。

這波鋒面雲系的位置目前在中國的長江口附近，並往南延伸到浙江、福建及廣東一帶，目前正逐漸往東南方接近台灣，明天上午抵達台灣北部後，對台灣的影響會持續到周五，也將造成雙十國慶連續假期的第一天天氣不太穩定。周六鋒面逐漸離開，但是隨之而來的是鋒面後方的東北風，因此在背風側的中南部天氣會逐漸好轉，但是在迎風面的北部和東北部天空仍然陰沉，也持續會有陣雨。周日隨著北方乾空氣較明顯南下後，北部和東北部的雨勢才會有較明顯緩和，但是天空雲量仍然偏多。