陸上強風特報 沿海應特別注意
中央氣象局今天發布陸上強風特報,呼籲民眾注意強陣風。
氣象局表示,受強烈東北風影響,台灣附近各沿海及蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風,沿海地區易有較強風浪出現,請注意。
中央氣象局今天發布陸上強風特報,呼籲民眾注意強陣風。
氣象局表示,受強烈東北風影響,台灣附近各沿海及蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖空曠地區及鄰近海域易有9至11級強陣風,沿海地區易有較強風浪出現,請注意。
中央氣象局預測,寒流明日報到後,水氣未離開前,高山有機會降雪,陽明山地區超過海拔1000公尺的大屯山頂、七星山頂,也有可能降雪;北市因應下雪,路面結冰溼滑,恐有行車安全疑慮,108路及小15路2線公車會視天候狀況停駛,或啟動臨時調整動線機制。
北市府預估周六晚間陽明山有機會降雪,公運處說,大都會客運108路及首都客運小15這2線公車,原行經巴拉卡公路、中湖戰備道及擎天崗戰備道等易結冰路段暫不行駛。
周六寒流來襲,氣溫將直直落,全台低溫都在10度以下,周日至下周一北部最低溫下探5度,有機會挑戰2005年3月寒流來襲時,台北5.6度低溫的紀錄,成為近10年最強的一波寒流,台北陽明山有機會下雪。
今起各地又會下雨
首例!茲卡病毒(Zika)境外移入。衛生福利部疾病管制署表示,今年1月10日一名泰籍男子來台工作,在桃園機場入境時,因發燒被攔檢,最後確認感染茲卡病毒,為國內首例境外移入個案,這是國內自2003年監測茲卡病毒檢驗約5萬件檢體以來,首次發現感染案件。
茲卡病毒(Zika virus)為黃病毒的一種,常見症狀有頭痛、發燒、斑丘疹、關節痛及結膜炎等,與登革熱相似,但相比症狀輕微,潛伏期約3至12天,症狀持續約2至7天,常會被忽略或被誤認為登革熱。
食材特性
近年來受到養生風潮的影響,小小一塊黑糖由黑翻紅,搖身變成糖類首選,很多人將喝咖啡、煮薑湯等用的糖都改用黑糖。其實不論哪種糖,起初的提煉作法都一樣,但是紅糖、黑糖的精緻度比較低,含有較多的鈣、鉀、鎂、鐵等,營養成分相對高,對人體也比較健康。吃糖會有一種愉快的感覺,會使我們不斷的上癮,當攝取分量減少時,容易使情緒低落,因此適量攝取就很重要!
認識咖啡
去年春天,我在某健康月刊上,看到一位醫師發表如何治療高血壓的文章,內容提及喝咖啡可以降低血壓。我覺得不錯,就把這段話記錄下來,決定試試看能否調整自己的血壓。
近來網路流傳用碳酸汽水洗頭髮,傳說可讓頭髮有彈性、髮量增加且髮絲律動感更好;環保人士則流行不用洗髮精的「poo-free」運動,只用溫水洗頭。專家指出,汽水偏酸性,長期洗髮恐刺激、傷害頭皮,至於只用溫水洗頭,若頭皮油垢累積,可能發癢紅腫,引起毛囊發炎,乾性髮質較合適。
國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑表示,頭皮中性偏酸,汽水含酸性成分,長期用來洗頭恐腐蝕頭皮角質層,反而造成傷害。臺北城市科技大學化妝品應用與管理系副教授林麗君認為,汽水含糖,用來洗頭可能讓頭髮黏膩、不適,她認為汽水洗頭不可行。